Après nous avoir appris à simplifier notre vie sociale et professionnelle en publiant le best-seller international Ne vous noyez pas dans un verre d'eau, Richard Carlson, psychothérapeutes et spécialiste ès stress, décline ici son titre vedette en famille. Il nous propose, en toute efficacité, cent «stratégies» pratiques pour assurer l'harmonie de notre foyer aussi bien que notre équilibre personnel.