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Micro gym: 50 exercices discrets pour se muscler...
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Micro-gymPas besoin d'aller à un cours de gym pour faire travailler son corps ! Vous pouvez marcher « utile », vous asseoir ou vous pencher « juste », avoir un port de reine (ou de roi)...Ce guide, à l'approche inédite et originale, vous propose une sélection d'exercices à glisser dans les moments « creux » du quotidien pour vous muscler, vous auto-grandir, vous assouplir et vous relaxer en toute discrétion.70 exercices tout simples, quasi invisibles, à faire...¤ au lit : un
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Spécifications techniques
Date de sortie | 03 juillet 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | LAROUSSE |
Collection | Larousse attitude |
Catégories | |
Nombre de pages | 95 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | 70 Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 162 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |