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Le Pilates avec Paillette: aujourd'hui je m'y mets !
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Pilates awardsLe Pilates, comme le sport en général, on a toutes de bonnes excuses pour ne pas s'y mettre : pas le temps, pas l'énergie, ou tout simplement autre chose à faire. Dans cet ouvrage ludique et décalé. Paillette vous entraîne dans un univers décomplexant où l'essentiel est de prendre un temps pour soi et se reconnecter avec son corps. Choisissez avec soin votre tenue pour vous sentir belle et aménagez-vous un joli espace dédié, car réussir à se motiver, c'est déjà
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 mai 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 349 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |