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Lâcher-prise ! Exercices pour développer confiance et sérénité
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Lâcher priseExercices pour développer confiance et SérénitéAnxiété face aux changements de la vie, besoin de tout contrôler, peur de ne pas être à la hauteur, autojugement et culpabilité...Savoir lâcher prise au bon moment est indispensable pour trouver la confiance et la sérénité.Ce petit carnet d'exercices vous aide à lâcher prise dans toutes les situations du quotidien ! Il vous permettra d'accepter les aléas de la vie avec bienveillance, de les optimiser et de prendre du
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Spécifications techniques
Date de sortie | 12 avril 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | LAROUSSE |
Collection | Les petits cahiers Larousse |
Catégories | |
Nombre de pages | 57 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 152 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |