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A la découverte du qi gong
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Ouvrage conçu pour commencer le qi gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie cachée derrière cette gymnastique de santé. Il présente les massages de santé, la position d'embrasser l'arbre et les huit pièces de brocart pour composer des séances quotidiennes de quinze à trente minutes. Avec un QR code pour accéder à soixante minutes d'exercices.
Spécifications techniques
Date de sortie | 16 février 2024 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 205 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 20.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 510 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |