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80 exercices de yoga
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80 exercices de Yoga
Le yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature et la silhouette, et de renforcer le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.
¤ Bien dans sa tête
¤ Bien dans son corps
¤ Vertus antistress
Spécifications techniques
| Date de sortie | 12 juin 2014 |
| Langue | Français |
| Éditeur | ESI |
| Collection | Forme et bien-être |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 127 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
| Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 334 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |