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Smoothies & plaisirs : recettes sportives
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Cinquante recettes de smoothies healthy à base de super nutriments : graines de chia, lait d'amandes, eau de coco, épinards... à consommer avant, pendant ou après l'effort. Les propriétés des nutriments sont présentées afin de créer son smoothie idéal, ainsi que des conseils nutritionnels pour l'alimentation du sportif.
Technical specifications
Release date | July 15th 2020 |
Language | French |
Publisher | FIRST |
Categories | |
Number of pages | 127 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 422 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |