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Courir son premier marathon
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Vous pensez être trop vieux ou pas suffisamment en forme ? Vous craignez de manquer de concentration, de motivation ou de force mentale pour terminer votre course ? Si c'est le cas, alors ce livre est fait pour vous. Son auteure, Grete Waitz, a remporté neuf fois le marathon de New York et a donc mis au point un programme d'entraînement psychophysique qui a fait ses preuves, et qui est en mesure de vous aider à réaliser ce que vous pensiez être jusqu'à maintenant impossible :
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Technical specifications
Release date | June 28th 2012 |
Language | French |
Publisher | GREMESE |
Categories | |
Number of pages | 176 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 24.0 cm (Height), 17 cm (Width), 465 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |