Ben et Théo se préparent pour leur cours de natation. C'est un grand jour pour Ben, car il va s'aventurer dans la partie profonde. Pourtant, Ben est plus nerveux qu'impatient : il craint de couler au fond quand son tour viendra. Mais grâce aux conseils de Julie, il prendra son courage à deux mains et parviendra à surmonter son appréhension.